Счастье в медицине

Эмоциональный фон значительно влияет на состояние здоровья человека.
Издревле смех и радость считались одним из способов борьбы с болезнями. Целители древней Греции и Китая называли смех даром человечества, эмоцией, продлевающей жизнь.
И современные исследования подтверждают этот факт. Исследования Ганса Селье показали, что в депрессии люди болеют простудными заболеваниями на 50% чаще, а подверженность гневу, раздражению и другим отрицательным эмоциям, сокращает продолжительность жизни до 25 %.

Когда человек испытывает смех и радость, организм получает выброс эндорфинов и дополнительно насыщается кислородом, что приводит к противовоспалительному эффекту и повышает иммунитет. Выброс эндорфинов в кровь способствует обезболиванию, подъему настроения и быстрому заживлению ран.

Счастливые люди меньше болеют, выздоравливают быстрее, имеют более крепкое здоровье и дольше живут.